Bahaya AC Untuk Kesehatan, AC atau air conditioner memang digunakan untuk membuat suhu di dalam ruangan menjadi nyaman dan adem. Tetapi disamping fungsinya yang menyenangkan, kesalahan penggunaan AC pun bisa berbahaya bagi kesehatan jika digunakan secara sembarangan dan terlalu sering, apalagi sampai 24 jam non stop.
Terutama di masa pandemi Covid-19, ruangan yang tertutup dan terpasang AC yang menyala dapat memicu resiko penularan virus corona jika terdapat orang yang terkena virus tersebut di dalam ruangan.
Apa saja bahaya AC pada kesehatan jika terlalu sering digunakan? Berikut adalah beberapa resikonya.
Bahaya AC Untuk Kesehatan
1. Dampak Pada Kesehatan Kulit
Jika kita tepapar udara dingin dari AC terlalu lama, maka ini dapat beresiko membuat kulit kita menjadi mudah kering. Ini akan mengancam kesehatan epidermis karena mineral akan terkikis sehingga dapat berakibat lambatnya proses regenerasi kulit. Efeknya, kulit bisa cepat keriput dan menjadi lebih sensitif terhadap iritasi serta infeksi luar.
2. Resiko Untuk Kesehatan Mata
Ada sebuah studi yang membuktikan bahwa jika kita terlalu sering berdiam di dalam ruangan yang ber-AC, maka dapat mengakibatkan efek samping terganggunya kesehatan indra penglihatan.
Salah satunya resikonya adalah terjangkit konjungtivis dan blepharitis, yaitu penyakit yang menyerang radang selaput dan berpotensi membuat mata kita buta.
Resiko tersebut disebabkan oleh virus dan bakteri yang masuk melalui mata, dimana bakteri-bakteri ini bisa datang beterbangan dari unit AC yang jarang dibersihkan, atau kita menggosok mata dengan menggunakan tangan yang kotor.
3. Mempercepat Penyebaran Infeksi Virus
Bagaimana bisa AC mempercepat penyebaran infeksi virus di dalam tubuh?
Perlu diketahui bahwa terlalu lama berada dalam ruangan ber-AC dapat menyebabkan kita kekurangan udara segar, akibatnya oksigen yang masuk ke dalam tubuh pun menjadi minim. Minimnya oksigen dan resirkulasi udara ini dapat mengakibatkan turunnya imunitas.
Akibatnya virus pun menjadi lebih cepat memangsa sel pertahanan tubuh dan membuat kita jadi lebih mudah sakit.
4. Resiko Terkena Tortikolis
Tortikolis adalah penyakit nyeri sendi yang sering terjadi pada bagian leher saat bangun tidur. Gejalanya adalah otot-otot bagian leher akan terasa kaku dan susah digerakkan sehingga menyebabkan nyeri pada saat bangun tidur dipagi hari.
Ada beberapa penyebab nyeri sendi ini, di antaranya akibat cedera kepala, flu atau pilek, infeksi telinga, bengkak di bagian leher, juga bisa muncul jika tubuh kita diselimuti oleh hawa dingin semalaman. Di sinilah perlunya kita berhati-hati menggunakan AC terutama saat tidur. Anda bisa membaca cara mengatur suhu AC pada saat tidur di artikel tentang tips agar AC awet dan tahan lama.
5. Resiko Sakit Kepala
Resiko AC untuk kesehatan yang lainnya adalah menyebabkan sakit kepala. Ini adalah efek samping penggunaan AC yang paling umum terjadi. Udara dingin yang mengendap di kepala dapat memperlambat jalannya oksigen ke otak sehingga kita menjadi mudah merasa pusing.
Untuk mencegah ini maka hindarilah berdiam langsung di depan atau di bawah AC. Tetapi jika kondisi tidak memungkinkan misalnya karena meja kerja anda memang berada tepat di bawah AC dan tak bisa dipindah, maka lindungilah kepala anda dengan menggunakan topi atau semacamnya.
6. Resiko Kesemutan dan Nyeri pada Tangan (Carpal Tunnel Syndrome)
Carpal Tunnel Syndrome adalah gejala terjadinya kesemutan pada tangan yang biasanya berakhir dengan kelumpuhan sementara pada indra peraba. Gejala kesemutan ini disebabkan oleh syaraf pada tangan yang membengkak akibat terlalu lama terpapar oleh udara dingin.
Jika memungkinkan hindarilah bekerja terlalu lama di ruangan AC. Atau kalau tidak memungkinkan maka lindungilah tubuh anda dengan baju hangat agar tidak kedinginan.
7. Resiko Dehidrasi
Resiko lain pada orang-orang yang terlalu lama berada di ruangan ber-AC adalah menjadi lebih rentan terhadap dehidrasi. Karena berada di dalam ruangan dingin akan menyebabkan tubuh manusia lebih cepat menguapkan air sehingga kita menjadi lebih cepat merasa haus dan mengantuk. Dan ketika kebutuhan mineral tidak tercukupi, maka dapat menyebabkan tubuh terasa lemas.
Tidak hanya itu, dehidrasi juga dapat menyebabkan kita sulit untuk fokus dan mudah kehilangan konsentrasi saat melakukan aktivitas sehari-hari.
Nah, demikianlah beberapa resiko penggunaan AC terhadap kesehatan, semoga dapat membuat anda menjadi lebih paham tentang pentingnya menjaga kesehatan di dalam ruangan ber-AC. Tentunya bukan berarti tidak usah pasang AC, karena AC sangat bermanfaat selama tidak digunakan secara berlebihan.
Tidak hanya penggunaan AC berlebihan yang perlu anda perhatikan, tetapi juga perhatikan jangan sampai membiarkan freon habis dan tidak diisi secepatnya, karena freon habis atau bocor dapat berbahaya bagi kesehatan.
Jika anda membutuhkan jasa service AC dan isi freon panggilan di wilayah Jabodetabek silahkan hubungi kami di nomor WA 0896-3676-2727. Kami siap melayani anda sepenuh hati dengan layanan yang profesional.